Hola Carrie,
herzlich willkommen auf dem Trekking-Portal!
Die definitive Antwort auf deine Frage wäre: so groß wie nötig und so klein wie möglich.
Das hilft dir sicher nicht richtig weiter. Klar, das hängt ja auch zunächst mal davon ab, wie viel du mitnehmen wirrst. Heißt: Da wäre zunächst mal ein bisschen mehr Input notwendig. Beispielsweise wie ihr euch fortbewegt, wo ihr schlaft, ob das Essen auch mal selbst zubereitet werden muss usw. usw.
Grüße
Buschmann


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