Wie bereitet Ihr Euch auf Eure Touren vor?

IronMan · Verfasst am: 15.03.2006, 17:48 Titel: Wie bereitet Ihr Euch auf Eure Touren vor?

Mich würde mal interessieren, wie Ihr Euch körperlich auf Touren vorbereitet.

Macht Ihr überhaupt was? Ich bin mal gespannt wie weit ein solches Training bei Euch verbreitet ist.

Immi · Wanderer Anmeldedatum: 15.03.2006 Beiträge: 54

ich bereite mich nicht explizit auf eine tour vor, ich schau eh immer das ich körperlich topfit bin, da ich nebenbei kung fu mache ist das eigentlich kein problem!
wie ist das denn bei dir?

IronMan · Verfasst am: 16.03.2006, 19:34 Titel:

Körperlich mache ich da eigentlich gar nichts.

Ich bin immer durch regelmässigen Sport (Tennis, InlineSkaten, InlineHockey und Golf) ganz guter konditioneller Verfassung.

Desshalb habe ich da keine Probleme.

Das ist dann sozusagen mein Training.
Aber wenn ich auf Tour gehe, gehe ich das immer auch sehr locker, aber dennoch ernst an. Ich mache so Touren eher spontan und ein großes Training gibt es dann nicht.

Flensburger · Verfasst am: 20.05.2006, 10:36 Titel:

Ich mach regelmäßige Tagestouren. Je näher ich einer großen Tour komme, desto mehr schleppe ich bei den Tagestouren mit, um mich wieder an das Gewicht zu gewöhnen.

Ansonsten noch Joggen am Strand.